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忘れぬうちに、すべてメモ。
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    年末だもの。

    寒くなってきた頃は「ドライヤー使ってると温かくなっていいな~」なんて思っていましたが、カットから4か月を過ぎると、さすがに面倒くさくなりますね。
     おりしも年末。
     隊長が忘年会で遅くなる、という日を狙って美容院に行ってきました。
     ゃー別にそんな日じゃなくてもいいんだけど、「帰ったら晩御飯準備しなきゃ!」と思うと、外出するのが面倒でね…ダメ主婦です。。。
     なので、外出時に色々な用事をまとめて済ませようとします。
     が、ダメ主婦なので、「なんの用事があったっけ??」となります。
     そんな時、自分作戦会議&腹ごしらえのため、寄るのがドトールでっす。

     今回、新製品の『贅沢ミラノサンド 炭焼きローストビーフ~特製バルサミコソース~』をいただきましたん♪

     
      どん!

     
      ちなみに、オーダーした物すべて。

     今は、ミラノサンドセットのドリンクが自由に選べる! という素晴らしい期間なので、ハニーカフェラテを選んでみました。
     このサービスいいわー。実は私、コーヒーが苦手(!)なので、ドトール使うのためらう時があったんだよねー。場所も居心地も悪くないのに、セットでコーヒーしか選べないってのがネックで別の店に行く事もあったんだよ。。。
     で、今回頼んだハニーカフェラテ、美味しかったー!
     コーヒーとミルクとハチミツのバランスが完璧! 砂糖足す必要なし!
     こーゆーコーヒーだったら美味しくいただけるわー(^▽^)
     あと、主食のミラノサンド。
     最初の一口で、ミニトマトが飛び出してきて落とすかと思ったけどw バスサミコが美味だったので、良し!w
     ビーフの量も丁度良かった。端っこの方、バルサミコかかってなかったんだけど、肉の味を良く味わえて良かったな。ケガの光明?w

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    “sleepy.ac tour”

    at キリスト品川教会グローリア・チャペル

     教会でのライヴ! しかもストリングスと共演のac編成!!
     わくわくしながら会場へ。
     そうしたら、いきなり入口の張り紙で笑ってしまった。

    「目覚めよ!!」

     教会ですから。教会の、説法じゃなくって…なんていうのでしたっけ? 聖書のお話をする会の告知なのですが、文字だけで、こう、でっかく「目覚めよ!!」って書かれると…ねぇ? 今日の演奏で「寝ちゃダメだ!」って感じでwww
     目覚めているよう頑張ってみましたが、気持ちよくって…ちょっと危なかった。


    ナタリーのレポ記事→「sleepy.ac、観客を魅了したストリングス隊との教会ライブ

    01. アンドロメダ
    02. earth
    03. 街
    04. darkness
    05. シエスタ
    06. パレット
    07. 幻日
    08. lump
    09. カゼノトオリミチ
    10. メリーゴーランド
    11. around
    12. メロディ
    13. ハーメルン
    14. 賛歌
    15. Lost
    16. かくれんぼ

    en--1. 雪中花

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    “9mm Parabellum Bullet 「Breaking The Dawn Tour 2013」”

    at Zepp Tokyo

     相変わらずで恐縮ですが、あんまし体調良くなかったので(^_^;)
     後方左側、柵のところを陣取り、ステージ全体が見える感じで鑑賞いたしました。
     前回より若干後ろ目だったけど、位置は関係なく盛り上がった! 体力が難でしたが、元気だったらもっと楽しめたのに…OTL

     以下、セトリ、および、うろ覚えのMCがあったとことか感想をだらだらとメモ。



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    “SUGA SHIKAO LIVE TOUR 「やるしかねーだろ!?2013」”

    at Zepp DiverCity

     ちょー久々にシカオちゃんのライブ!
     だって土日にやってくれないんだも…(´・ω・`)
     土日に予約とるの大変なんだけど、今回頑張ったってシカオちゃん言ってた!(確か。
     ありがたや! ありがたや!!
     そして内容もすげー良かった!!

     以下、セトリ。
     そうだ、まだツアー期間中だからたたんでおこう。

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    思った以上に多かった。

    毎年、夏になると消化器系の調子が悪くなります。
     どうも、気温差に弱いようです。
     油物を食べると、テキメンにやられます。
     ……が、おやつは食べたくなってしまうのです……

     そんな折、コイケヤさんから素敵な物が届きました!

     

     どーん!

     おいしいノンフライ「ポテのん」です。
     「リッチコンソメ」と「トマトサラダ味」の2種類、各12個!
     コイケヤさん、太っ腹!!

     さっそく味見。
     「リッチコンソメ」はオーソドックスなコンソメ味。良い!
     「トマトサラダ味」は、酸味とバジルの効いた感じでこれも捨てがたい。
     どちらも油を使っていないので、今までのポテトチップスのような重さがありません。
     おかげで、食べた後も気持ち悪くなったりしなくて済みました(^▽^)
     開けた時、入れ物に対して、ちょーっと量が少ないかな? と思ったけど、私のような体調の微妙な人にはちょうど良い量でした。
     仕事の合間などの、ちょっと間食♪ の人にも良いかも。
     食べ盛りのお子さんには、物足りないかも。

     で、コイケヤさんがたくさん送って下さったので、会う人会う人に配って歩きました。

     まずは実家に行く用事があったので、早速両親に。
     油は重いけど、ちょこちょこ間食をするのでちょうど良かったようです。

     それから、友人に会うたびに配り歩きました。
    「コンビニで見かけて気になってたんだよねーありがとう!」
     という声が多かったです。
     仕事をしている友人が多いせいか、みんなコンビニお菓子に詳しい。
     カロリーは気になるけど、お菓子は食べたい! というお年頃(?)でもあるしねー。
     全員には感想を聞けなかったのですが、おおむね「リッチコンソメ」の方が受けが良かったです。オーソドックスな味が良かったみたい。

     コイケヤさん、美味しくて嬉しいローカロリーおやつ、ありがとうございました!

    追記:難点は、スーパーではあまり見かけないこと。
     私、普段の買い物はスーパーオンリなので。
     今度、コンビニに行く用事が出来たら、ついでに追加購入しようかしらん?


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    ドトールさんのルイボスティー!

    ドトールさんは「ドトール“コーヒー”」なので、コーヒーメニューが充実しています。
     が、私は実はコーヒーが苦手……
     なので、紅茶を頼むことが多いのですが、たまには他の物も飲みたい! 今日はカフェイン多く摂っているからカフェインレスな飲み物を飲みたい!! と思うことがあります。
     そんな願いを叶える新商品が出ました♪



     アイスルイボスティー です!

     夏バテに良い、なんて噂を聞いていたお茶です。
     自宅でもたまーに淹れて飲んでいるので「どんな味すんのそれ??」という不安もありません。
     しかもドトールさんでは「ラズベリー&ローズヒップ」と「甘夏&ハニー」という2種類の味を設けて、更に飲みやすくされているようです。ふむん。どちらにしよう?
     ちょっと疲れていたので、より甘そうな「甘夏&ハニー」を選んでみました。

     感想は……ハチミツの甘さと甘夏の爽やかさが良い感じ! でも思った以上に甘い……
     ルイボスティーのクセはほとんど感じなくなっていたので、飲んだことがない人や、苦手な人にも良いと思います。
     でも、もう少し甘さ控えめが好みかな…
     あと、味をつけていない、ストレートも出して欲しいのだけれど、無理かなぁ?


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    急に暑くなりやがって!


     おっと、口が悪くなってしまいましたね。ほほほほ(何者。
     今週は我が家の隊長が、出張のためほとんど留守でした。
     なので、ご飯作りの手を抜いて、ミシン仕事やら何やらを進めよう、と思っていたのに暑さのせいで全く出来ず。
     暑さのせいにするなって? いやーだってミシンの部屋、クーラーないんだものー。部屋にいるだけで、汗がだらだら垂れてくるんですものー。
     先週は、そこまで暑くなかったのに。ちぇ。

     うん、すべて暑さのせいです。

     先月に生活のリズムを整えて、

     午前中:家事と買い出し
     午後 :ミシンetcの趣味がらみの作業
     夕方 :食材の下拵え&夕食準備

     というスケジュールが確立していたのに、台無し。
     午後にクーラーなしの部屋にいるなんて、自殺行為。
     無理。

     というわけで、新たなリズムを整える必要が出て来ました。
     どうすっかなー。

     なんて思っていたら、またバイト期間に入ることに気が付きました。
     再来週から、今回は結構ハードスケジュールです。
     晩ご飯用の食材を、まとめて下拵えしておかなければ。
     帰ったらすぐに作れるように。
     肉を味噌漬けにして冷凍しておくとか、お味噌汁用の具材を切っておいて、これまた冷凍しておくとか、あるだけで随分違うから。

     暑さに負けない程度に、ほどほどに頑張るぞー!

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    オリゴ糖はおなかにいいのよ

    タイトルは西村しのぶセンセーの「RUSH 3」より。
     緊張etcのせいで、ご飯を食べられない友達にオリゴ糖入りのスコーンを焼いてあげるくだりがありまして。
     便秘に限らず、おなかの不調全般に効くんだなーって思ったのでした。

     便秘と下痢を交互に繰り返している感が強い私の体調。
     実家にいる頃、シロップタイプのオリゴのおかげをヨーグルトに入れたりして便秘解消していたので、便秘にはいいという認識はあったのですが、果たしてマンガのように、他の不調にも効くのか? そして試すにはボトルタイプって多すぎないか??
     って思っていたら、ちょこちょこチェックしているモニプラさんでオリゴ糖の「オリゴのおかげ」さんが、モニタ募集をしていらっしゃった!
     これは応募するしか!!

     と、いうことで試してみました。

     

     届いた商品はこんな感じ。
     …届いてすぐに使ってしまったので、開封済み&残りが少ない状態の写真ですみません。。。
     スティックタイプの小分けになっているので、会社の引出に常備する、とか、カバンに入れておいて外出先で飲む紅茶に入れる、とか、手軽に使える感じが良いですね。

     ですが私は今バイトがない期間なので、朝に食べるヨーグルトに入れて使ってみました。

     

     こんな感じ。
     で、スプーンでテキトーに混ぜていただいたのですが……
     ちょっと、塊が残ってる(´・ω・`)
     混ぜ方が足りなかったのかな? と、思い切り混ぜると、今度はお皿の内側にたくさん付いちゃったので、難しいなぁ。。。
     シロップタイプだったら、多少混ぜ方が足りなくても、塊にならないから気にならないのですが。
     でも顆粒タイプなので、温かい飲み物には良く溶けました!(写真忘れたけど、後日、紅茶に入れてみたのです)
     基本、ヨーグルトに入れて食べる、で3週間続けてみました。

     さておなかの調子は??
     ……なんか、あんまり変わりませんでした…す、すみません…。。
     調子が悪くなる時季に重なってしまったことが主な原因かと。
     ただ、前ほど悪化はしなかった気がします。ってことは効いてるのかなあ?
     なのでもう少し、続けようと思います。
     モニタでいただいた分がなくなっちゃったから、新しいの買おうっと。
     もうすぐバイト期間に入るので、モニタ商品と同じ顆粒のスティックタイプを持ち歩こうと思います。
     でも、シロップタイプの方が好みだなー。スティックタイプ出てないみたいなのが、残念。

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    夏になると飲みたくなる!

    夏になると飲みたくなるんですよねー。
     ヨーグルン♪

     

     …今回、ちょっと溶けすぎていて、一気に飲まなきゃいけなかったのがツラかったわ…
     あと、今回は「ラズベリー&ローズヒップ」を頼んだのですが、ベリー特有の酸味が感じられない…(´・ω・`)
     元々ヨーグルンのベースの味が好きなので、もう少し頑張って欲しいものです。

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    お風呂以外で湯あたり。


     現在、仕事がなくて家で過ごしているすずねです。
     じゃーヒマなんでしょ? と思いますよね。ええ、多分ヒマなんだろうと思います。
     普通の人なら。
     でも私は体力がない上に要領悪いし、趣味は多いしでヒマとは程遠い状態です。頭の切り替えも悪いしなー。
     と、グチってても仕方ないので、まずは改善のための策を色々練っております。
     まずはたくさん動けるように「体力作り」。
     と、「体力作り」の運動が原因で風邪をひいたりしないようにの「体調管理」を最優先で。

     その体調管理の課題のひとつに「身体を冷やさない」ってのがあります。
     いくつか心がけて行っているのに、最近、どーも内臓が冷えている。
     自覚症状は色々あるのですが、その最たるものが「太陽であたたまった自転車のサドルにまたがると、ぽかぽかして気持ちがいい」。
     これって、冷えてなきゃ「熱っ!」ってなってる事象じゃないのか? ヤバくない??
     と思い、帰宅してから湯たんぽを作り、うつぶせになって尾てい骨の辺りにのせてみたらば。
     とても気持ちいい! こりゃ天国じゃ~………
     やっぱ冷えていたんだわ。と確信。
     そして…うとうとと小一時間、昼寝をしてしまいました。
     毎晩ツールで夜更かししているから、仕方のない事とはいえ、これがまずかった。
     目が覚めたら、もーダルくてダルくて仕方ないの。体も熱くて熱くてたまらないし。
     これ、前にも同じような目にあってる! 何だっけ?
     と、脳内検索をかけたら、あれですよ。湯あたり。
     本に夢中になって(…)お風呂に長くつかっていた時、同じ感じになった!
     そうか、長時間温めすぎたか…湯たんぽの効果恐るべし!
     せっかく(結果的にとはいえ)昼寝をしたのに、余計に疲れて家事の続きが出来やしない。
     ま、更に30分ほど休んでいたらマシになったので良しとしましょう。冷えの症状はだいぶ緩和されたし!
     そんなわけでこれからの時期、冷えの解消に使う湯たんぽは、起きている時だけの使用にとどめようと心に決めたのでした。

     ※チョー蛇足ですが、本文中で書いてる「湯あたり」、実は「湯疲れ」って症状らしいです。
      今回は「湯あたり」の方が通りが良いかなーと思って使用しました。

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    プロフィール
    すずね
    本と音楽、お茶とお菓子を愛する腐女子属性人間。
    気まぐれに自転車にも乗ってます。
    mixiの日記としても使用中。
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    2006年4月以前の日記はコチラ
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